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Wie wäre es mit einer süßen Nachspeise? Ein paar Weintrauben, eine Banane, frische Erdbeeren und dazu eine herzhafte Soße aus Schokolade.
Erdbeeren und Weintrauben putzen und waschen. Die Banane schälen, in 8 Stücke schneiden und mit Zitronensaft bepinseln.
Jeweils ein Stück Banane, eine Erdbeere sowie eine dunkle und eine helle Traube auf Spieße stecken.
Die Spieße auf Tellern anrichten und vor dem servieren mit Schokoladensoße garnieren.
Die Spieße vor dem Servieren mit gehackten Mandeln oder Knister-Brause bestreuen. Die Früchte können beliebig nach geschmacklichen Vorlieben oder Saison variiert werden.
Kohlenhydrate | 6.6 g |
Energie | 39.5 kcal |
Fett | 0.9 g |
Ballaststoff | 0.7 g |
Protein | 1 g |
Gesättigte Fette | 0.5 g |
Natrium | 8.3 mg |
Zucker | 5.8 g |