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Mutter möchte ihrer Tochter zu Essen geben
Kinderernährung: Was beschäftigt dich am meisten?

Zwischen Kita oder Schule, Arbeit und dem ganz normalen Familienchaos bleibt rund ums Essen oft einiges offen: Warum…

Kind und Vater formen Herz mit ihren Händen
Themenwelt Kinderernährung

Seit Tagen nur Nudeln mit Ketchup auf dem Kinderteller? Viele Eltern kennen das. Hier findest du praktische Tipps,…

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Der BMI Rechner für Kinder

Bei Kindern und Jugendlichen verändert sich während des Wachstums der Körperfettanteil stetig. Aus diesem Grund ist…

Ein angerichteter  Teller Nudeln mit Tomatensoße, sowie Frischkäse und etwas Gemüse
Rezepte für Picky Eater: Nudeln mit Gemüse-Tomatensoße

Diese cremige Gemüse-Tomatensoße kombiniert verschiedene Gemüsesorten mit passierten Tomaten und passt perfekt zu…

Angerichtete Süßkartoffelwaffeln mit Banane und Kiwi auf einem Teller
Rezepte für Picky Eater: Süßkartoffel-Waffeln

Diese saftigen Waffeln erhalten durch die Süßkartoffel eine angenehm milde Note. Sie eignen sich zum Frühstück, für…

Unsere aktuellen Themenwelten

Frau schaut glücklich, während sie eine Schale in der Hand hält
Frauengesundheit

Frauengesundheit verstehen heißt, den eigenen Körper in jeder Lebensphase neu kennenzulernen. Entdecke fundierte Insights, alltagstaugliche Tipps und Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Zyklus, PMS und Wechseljahre.

Eine Frau in der Küche, die mit einem Lächeln frisches Obst isst
Abnehmen

Finde deinen Weg zum Wohlfühlgewicht mit hilfreichen Tipps und Tricks der Expert:innen aus dem Ernährungsstudio by Nestlé.

Tipps & Tools
Ein Mann, der Liegestütze macht, mit einem Mädchen auf ihm.
Tipps und Tools auf einen Blick!

Wie hoch ist mein BMI und der meines Kindes und welche Diäten sind empfehlenswert? Unsere Rechner, Tests und Checks helfen dir dabei, diese Fragen zu beantworten. Außerdem findest du hier Tipps und Tricks rund um Ernährung, Bewegung, Nachhaltigkeit und Wohlbefinden, ergänzt durch fundiertes Wissen aus dem Ernährungsstudio by Nestlé.

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Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke

Katrin Stücher
Dr. Katrin Stücher
Ernährungswissenschaftlerin und Sportwissenschaftlerin
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