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Frau hält aus Papier gebastelten Darm in den Händen
Frau hält aus Papier gebastelten Darm in den Händen
Darngesundheit

Darm und Mikrobiom

Willkommen in unserer Themenwelt zur Darmgesundheit. Hier kannst du die komplexe Welt der Darmgesundheit und der Mikrobiota des Darms erkunden. Unsere thematische Sammlung bietet dir Fachartikel, die sich mit den gesundheitlichen Vorteilen diverser Lebensmittel und ihrer spezifischen Auswirkungen auf das Darmmikrobiom befassen. Erfahre, wie du deine Ernährung optimieren und somit dein allgemeines Wohlbefinden verbessern kannst.

Person-hält-Bauch
5 Min.

Mikrobiom des Darms

Darmbakterien helfen uns nicht nur bei der Verdauung, sie können sich auch auf unsere Gesundheit auswirken – irgendwie. Wie sie das tun und wie groß ihr Einfluss wirklich ist, versuchen Wissenschaftler:innen und Mediziner:innen aktuell mit der Erforschung des sogenannten Darm-Mikrobioms…

Warum ist die Darmgesundheit wichtig?

Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. In ihm befinden sich Billionen von Mikroorganismen, die zusammen das Mikrobiom des Darms bilden. Diese Mikroben spielen eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit, das Immunsystem und sogar die Psyche.

Fachwissen leicht verständlich

Mit den Artikeln unserer Expert:innen erlangst du ein tiefes Verständnis darüber, wie das Darmmikrobiom arbeitet und welche Faktoren es beeinflussen. Unsere Beiträge beleuchten die vielfältigen Mechanismen und Wechselwirkungen innerhalb des Mikrobioms und bieten fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse. Zudem erhältst du praktische Tipps, um die Gesundheit deines Mikrobioms gezielt zu unterstützen und zu fördern.

brot und milch
3 Min.

F. X. Mayr-Kur: Der Darm als Gesundheitszentrale

Die Mayr-Kur, benannt nach dem österreichisch-ungarischen Arzt Dr. Franz Xaver Mayr (1875 bis 1965), basiert auf der Schonung und Säuberung des Verdauungssystems sowie einer Schulung des Ess- beziehungsweise Kauverhaltens. Der Mediziner empfiehlt während der nach ihm benannten Fastenkur…

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Hygienetipps - So beugst du Magen-Darmerkrankungen vor

Endlich mal wieder etwas Anderes sehen, neue Eindrücke sammeln und die Seele einfach baumeln lassen: Verreisen macht einfach Spaß. In anderen Ländern herrschen allerdings auch andere Sitten – vor allem, was die Hygienebedingungen anbelangt. Lies bei uns, was du und deine Familie beim Essen und…

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